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腕立て腹筋はプライスレス

運動の為に買ったナイキのジャージ 14800円



走る為に買ったナイキのジョギングシューズ 8000円



そのお供に買った携帯音楽プレイヤー 6000円



世界一縄跳びを飛んだ人のドキュメントを見て、触発されて買った縄跳び 680円



芸能人も愛用者続出、ストレッチポール 8190円



任天堂WiiとWii fitplus 29530円







ついてしまった腹の肉 減らないです





ダイエット ツライんです…

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この記事に対するコメント

辛いですよね わかりますん

日頃からウォーキングシューズを履いて、歩き回るのが良いかと・・・

ストレッチ、腕立て腹筋も良いですね。
リラックスにバスタイムも欠かせません。

【2009/12/17 10:24】URL | とっち #-[ 編集]

■とっちさんへ
おぉ!久しぶりです。

正直外で走るのが一番いいのは分かってるんですけど…
なんせ雪国なもんで…

この時期外に出て走ると、除雪車に轢かれる気がしてしょうがないんですょ…。

【2009/12/28 00:13】URL | るか #-[ 編集]

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