2009年11月の記事

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2009/11/24 善玉菌×オリゴ糖
今まで便秘という症状に見舞われたことがないので、何日も便が出ずに腹がパンパンという現象がいまいちピンとこないのですが。いきなりこんな書き方から始まれば便秘でもしているのかと問われそうだけど、全くもってそういう症状はありません。大体毎朝7時半くらいから8時までの間に出ます。今朝もきっちり出ましたよ。運動とともに最近食生活も多少見直していこうと考え、今日はオリゴ糖を摂取。大腸には100兆とも言われる細菌が...
2009/11/18 花火の思ひ出
「その辺の小学生よりもスナックを愛し…」と前回書いたものの、それを求めなくなると、欲が失せるらしい。最近、スナックに対する渇望がすっかり失せてしまった。カロリーメイトうめぇwww銀玉と戯れてる場合ではなぃぞと書いたもののまぁ、花火シリーズはドラクエやFFと同じようなもんで…とりあえずやっとけみたぃな機種ですよね?ちなみに50%の確率でビッグに繋がる「ナメコ」ですが、開始して程なく引いた上記の「まだまだ...
2009/11/09 贅沢病
前回東京に行った、あれは8月末の某日。久し振りの健康診断で、改めて自らの肉体を数値化されたことがショックの引き金になった。「がっかりした」と友人の一人に言われ、会社でも「ここ(頬の辺を指して)どうしたの?」と蔑んだモノの言い方をされ、健康診断の結果を基に、健康相談とやらに向かったら、「普段このくらいは食べてますよね?」と、1日の食事の一例を提示され「この食事の場合ですと、水分を含まずに成人男性1日の...

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